Lagi mencari ide resep semur ayam tanpa minyak tanpa gula menu sehat yang unik? Cara membuatnya memang tidak semudah yang dikira. Kalau salah mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal semur ayam tanpa minyak tanpa gula menu sehat yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang dapat memancing selera kita.

Kemudian masukkan ayam yang sudah ditiriskan tadi, dan tambahkan air sekaligus dicampur ke blender bersama (baput,lada, garam,dan jahe yg diblender tadi). Ayam Rica Rica Tanpa Minyak - Menu Diet Sehat Alami Biasanya masakan ayam rica rica dimasak tak lepas dari minyak goreng, namun dalam edisi menu diet sehat. menu diet enak tanpa minyak. masakan tanpa digoreng. masakan diet serba rebus. Brokoli Crispy Enak banget simple dan sehat.

Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari semur ayam tanpa minyak tanpa gula menu sehat, pertama dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar hingga cara mengolah dan menyajikannya. Tak perlu pusing jika mau menyiapkan semur ayam tanpa minyak tanpa gula menu sehat enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat menjadi sajian istimewa.

Nah, kali ini kita coba, yuk, siapkan semur ayam tanpa minyak tanpa gula menu sehat sendiri di rumah. Tetap berbahan yang sederhana, hidangan ini bisa memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda bisa membuat Semur ayam tanpa minyak tanpa gula menu sehat memakai 19 jenis bahan dan 5 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk membuat hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan dalam menyiapkan Semur ayam tanpa minyak tanpa gula menu sehat:

1. Ambil 1/2 ekor ayam potong kecil2
2. Gunakan 5 pcs Tahu putih kotak
3. Gunakan 1 buah jeruk nipis untuk rendaman ayam
4. Ambil 1 sdt kaldu jamur(totole)
5. Sediakan Secukupnya garam
6. Siapkan Secukupnya kecap manis
7. Ambil Secukupnya air
8. Sediakan Bumbu yg dihaluskan:
9. Siapkan 3 buah cabai merah besar
10. Sediakan 10 butir kemiri
11. Siapkan 1 sdt merica
12. Sediakan 1 sdt ketumbar
13. Gunakan 9 siung bawang merah
14. Gunakan 5 siung bawang putih
15. Gunakan 1/4 tomat
16. Gunakan 3 lembar daun salam
17. Sediakan 1 batang sereh geprek
18. Ambil 5 cm lengkuas geprek
19. Ambil Sedikit pala

Kali ini dengan berbahan dasar daging ayam, menu-menu anti-mainstream ini bisa kamu jadiin beberapa kombinasi set menu untuk makan siang atau Sedikit gula. Lalu bagaimana cara memasak sehat namun tetap nikmat tanpa perlu menggoreng lauk? Berikut adalah pilihan cara memasak sehat yang tidak melibatkan lauk digoreng dengan minyak panas. Sebagai variasi lauk yang digoreng, semur bisa jadi pilihan yang lebih aman.

Langkah-langkah menyiapkan Semur ayam tanpa minyak tanpa gula menu sehat:

1. Cuci ayam yg telah direndam dengan garam dan perasan jeruk nipis selama 15 menit hingga bersih.keringkan airnya bila perlu dengan tisu agar ayam tidak banyak air.
2. Dalam teflon yg sudah sedikit dipanaskan tanpa minyak masukan ayam,tggu sampai ayam mengeluarkan minyak sendiri ya
3. Jika ayam sudah mengeluarkan minyak nya,ayam agak di pinggirkan ke arah pinggiran teflon,lalu masukan bumbu halus,daun salam,sereh,lengkuas aduk dan masak hingga aroma nya tercium wangi
4. Jika bumbu sudah dirasa agak matang masukan air lalu aduk bersamaan dengan ayam yg ada di pinggiran tadi,aduk rata.lalu masukan kecap,garam,kaldu jamur jgn lupa tes rasa ya.terakhir masukan tahu lalu tutup teflon masak hingga air agak sedikit berkurang dan tahu nya matang.angkat dan sajikan😋
5. Note: jika memang sedang menjalankan diet yg sama seperti saya lakukan usahakan tahu nya jgn digoreng dahulu nya,ini meminimalisir minyak di dlm masakan.jadi masakan ini bener2 sehat dan bner2 tanpa minyak dan gula ya,dan satu lagi buat yg lagi diet,makan ayam nya yg bagian dadanya aja ya jgn yg ada kulitnya😆.terima kasih,selama mencoba😘

Resep Semur Ayam - Bagi kalian yang mungin hobi masak di rumah, sebenarnya daging ayam bisa di olah menjadi berbagai macam olahan masakan. Biasanya seperti yang kita tahu selain di bumbui dengan berbagai rempah juga biasa di beri santan sebagai kuah masakan agar rasanya lebih istimewa. Resep semur ayam kecap, menu makanan rumahan wajib jutaan rumah tangga di Indonesia. Yuk, jangan sampai ketinggalan untuk ikuti cara membuatnya berikut ini! Resep Semur Ayam Kecap, Makanan Rumahan yang Wajib Kamu Kuasai.

Bagaimana? Mudah bukan? Itulah cara membuat semur ayam tanpa minyak tanpa gula menu sehat yang bisa Anda praktikkan di rumah. Selamat mencoba!